2023-04-26
Awesome app
I’m loving this app so far
Atualizando
Captura de tela do iPhone
Descrição
PUSH is about building muscle as fast as possible - with science. We achieve this with an AI built on published research. You don't have to take our word for it, you can tap the referenced articles throughout the app as you use it (just look for the yellow microscope).
- Our workouts are based on scientific research and your training data over time. There’s no secret, you can view exactly how everything works in the app and read the references for yourself.
- PUSH generates a program based on your experience, sleep, gender, stress and time available to train. We fine tune your volume, frequency, rep range and exercise selection based on published research relating to these factors.
- Exercises are selected based on resistance curve and rep range.
- Over time PUSH will periodise and progress your program. We use your data to give you actionable insights including daily undulating periodisation systems. Don’t know what that means? You can read our short form (referenced) articles, or don’t! PUSH manages everything automatically for you anyway to keep you gaining.
- Don’t like an exercise? PUSH will suggest the most similar exercises based on fatigue and resistance curve.
- Optimised gym workouts make your weight lifting routine as efficient as possible at the gym. Built to help you get bigger, stronger, and reach your fitness goals
- PUSH smart exercise planner schedules weightlifting exercises on a better schedule than common 5x5 routines. Whether you’re lifting with free weights, barbells or machines, the PUSH gym log and tracker is sure to exceed your muscle building hypertrophy.
- Wether you want to get more toned, lean, bulk or cut, PUSH will generate the most optimal possible program by today’s standards
HealthKit Integration
HealthKit integration is used to save your workouts from PUSH to your Health data, which can be viewed from the Health app on your device.
Metabolic rates and bodyweight are read to determine current bulking or cutting status.
SUBSCRIPTION DETAILS
Access to PUSH requires a monthly or annual subscription. New users can have access for the period of the free trial stated on the paywall before committing to a subscription. Users can cancel at any point and not be charged while keeping full access to the app for the remainder of the trial period given.
Payment will be charged to your iTunes account. Your subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current subscription period. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current subscription period. Automatic renewals will cost the same price you were originally charged for the subscription. You can turn off auto-renewal at any time by going to your Account Settings on the App Store after purchase.
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Support: info@pushapp.co.uk
Novidades da versão 2.9.6
Fixed progression bugs
Vendedor
Nome
ADPTV LIMITED
Endereço
Informações
Vendedor
Categorias
Versão
2.9.6
Tamanho
62,1 MB
Game Center
Não
VPP Device Licensing
Sim
Classificação
Classificação:
Compatibilidade
iOS 12.4 ou posterior
Dispositivos
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2ª geração), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3ª geração), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPad (5ª geração) Wi-Fi, iPad (5ª geração) Wi-Fi + Cellular, iPad (6ª geração) Wi-Fi, iPad (6ª geração) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 polegadas), iPad Pro (9,7 polegadas) (Cellular), iPad Pro (12,9 polegadas) (2ª geração), iPad Pro (12,9 polegadas) (2ª geração) (Wi-Fi + Cellular), iPad Pro (10,5 polegadas), iPad Pro (10,5 polegadas) (Wi-Fi + Cellular), iPad Pro (11 polegadas), iPad Pro (11 polegadas) (Wi-Fi + Cellular), iPad Pro (12,9 polegadas) (3ª geração), iPad Pro (12,9 polegadas) (3ª geração) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3ª geração), iPad Air (3ª geração) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5ª geração), iPad mini (5ª geração) Wi-Fi + Cellular, iPad (7ª geração) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro de 11 polegadas (2ª geração), iPad Pro de 11 polegadas (2ª geração) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro de 12,9 polegadas (4ª geração), iPad Pro de 12,9 polegadas (4ª geração) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4ª geração) (Wi-Fi), iPad Air (4ª geração) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8ª geração) Wi-Fi, iPad (8ª geração) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro de 11 polegadas (3ª geração), iPad Pro de 11 polegadas (3ª geração) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro de 12,9 polegadas (5ª geração), iPad Pro de 12,9 polegadas (5ª geração) Wi-Fi + Cellular, iPad (9ª geração), iPad (9ª geração) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6ª geração), iPad mini (6ª geração) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5ª geração), iPad Air (5ª geração) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro de 11 polegadas (4ª geração), iPad Pro de 11 polegadas (4ª geração) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro de 12,9 polegadas (6ª geração), iPad Pro de 12,9 polegadas (6ª geração) Wi-Fi + Cellular, iPad (10ª geração), iPad (10ª geração) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (6ª Geração), iPod touch (7ª geração)
Idiomas
App Store: Avaliações de clientes
Classificações e Avaliações
4,5 de 5 (7 avaliações)
App Store: Opiniões de clientes
2022-08-16
Too expensive for Brazilians
Or other country that doesn’t pay you in libra… the app seems good, and I love the science concept behind it all, but it’s just impracticable for other countries :(